„U nas nie zatrzymujemy miesiączki tabletkami”. Tak leczone są hiszpańskie piłkarki podczas Mistrzostw Europy.

W niecałe dwa lata reprezentacja przeszła drogę od braku finału do niemalże osiągnięcia wyczynu, którego nie dokonał nikt inny . Dziś, w meczu z Anglią, mogą zdobyć trzeci tytuł z rzędu, po Mistrzostwach Świata i Lidze Narodów.

Jeśli zdobędą Mistrzostwo Europy, Hiszpania zostanie pierwszym krajem, który wygra wszystkie rozgrywki UEFA , zarówno mężczyzn, jak i kobiet, seniorów i juniorów. Ani Niemcy, ani Francja nie osiągnęły tego wyczynu.

A przeciwnikiem nie mógł być nikt inny. Anglia, aktualni mistrzowie Europy , z którymi mierzyli się już trzy razy w ciągu ostatniego roku: porażka na Wembley w lutym, powrót w Barcelonie w czerwcu, a przed tym wszystkim Sydney, gdzie Olga Carmona strzeliła gola, który zapewnił im mistrzostwo świata . Trzy bitwy, trzy różne historie. Dziś czwarta i ostatnia.

Hiszpania przyjeżdża z nogami pełnymi energii po dogrywce z Niemcami, ale też z poczuciem, że nikt nie biega tak jak oni, gdy mecz tego najbardziej wymaga . Iker Domínguez , trener przygotowania fizycznego drużyny U-23 , wyjaśnia: „Hiszpania to drużyna, która zawsze chce mieć piłkę, a gdy ją straci, naciska szybko. To zmusza przeciwnika do szybszego biegu, co nie tylko wyczerpuje go fizycznie, ale i psychicznie. Dlatego wydaje się, że mają o punkt więcej niż inni. Było to widoczne w meczu z Niemcami , zwłaszcza w dogrywce, gdy nie byli już w stanie utrzymać tempa”.

Szczegóły, które robią różnicę

W tak krótkim turnieju każdy dzień jest cenny. Mieli tylko trzy dni na regenerację po 120 minutach ekstremalnego stresu. I chociaż La Roja ma dostęp do aparatów hiperbarycznych, kąpieli kontrastowych i saun, Iker podkreśla, że najważniejsze pozostają podstawowe zasady: „ Dobrze się wyśpij, dobrze się odżywiaj i nawadniaj . W tak krótkim czasie drużyna, która lepiej wypoczywa, może to wykorzystać”.

„Biodra, kolana, a nawet cykl menstruacyjny wpływają na wydajność”.

Ale za tą umiejętnością bycia bardziej wypoczętym kryje się również cicha transformacja fizyczna . Dekadę temu zawodnicy prawie nie ćwiczyli z ciężarami. Dziś siła jest fundamentem wydajności i zapobiegania kontuzjom. A przygotowania są dostosowane do każdego ciała. „ Mechanika piłkarek jest inna : biodra, kolana, a nawet cykl menstruacyjny wpływają na wydajność. Dlatego indywidualnie dobieramy obciążenia i planujemy treningi dla każdej zawodniczki”.

„ W Hiszpanii nie zatrzymujemy miesiączki tabletkami ”. Ten poziom szczegółowości dotyczy nawet decyzji o sposobie podejścia do turnieju. Tradycyjnie niektóre sporty i drużyny narodowe stosowały metody chemiczne, aby uniknąć dyskomfortu związanego z miesiączką, ale Hiszpania unika tego, ponieważ ma to negatywny wpływ na zdrowie w perspektywie długoterminowej. To są rzeczy, których opinia publiczna nie dostrzega, ale ostatecznie mocno obciążają elitę.

„Wcześniej wybierało się spośród 50 dziewczyn. Teraz spośród 500. Są silniejsze, bardziej techniczne i mają lepsze umiejętności taktyczne”.

Wszystko to ukształtowało nowe pokolenie. „ Wcześniej wybierało się spośród 50 dziewcząt. Teraz wybiera się spośród 500. Przybywają silniejsze, bardziej techniczne i o większej jakości taktycznej”. To odzwierciedlenie kraju, który nie tylko rywalizuje, ale dąży do wszystkiego .

W tę niedzielę Hiszpania gra nie tylko o mistrzostwo Europy . Gra o zamknięcie historycznego kręgu , z tym samym przeciwnikiem, który będzie próbował pomścić Sydney i obronić swój kontynentalny tron. To będzie mecz, w którym liczy się każdy szczegół: zmęczenie po Niemczech, ciężar historii i nadzieja kraju.

Kiedy zabrzmi hymn i piłka ruszy, stanie się jasne, że nie chodzi tylko o piłkę nożną. To szansa, by stać się absolutnym punktem odniesienia w europejskiej piłce nożnej , zarówno męskiej, jak i żeńskiej. A jeśli ta drużyna cokolwiek udowodniła, to to, że kiedy jest tak blisko chwały… nigdy jej nie traci.